Зеленая гречка с лососем, яйцом пашот и авокадо

Зеленая гречка славится богатством витаминов и минералов, а также является чудесным растительным белком, гликемический индекс зеленой гречки чуть ниже ее обжареной сестры, а мы понижаем его еще больше подачей с яйцом и хорошими жирами авокадо и лосося домашнего посола. Идеальный завтрак перед хорошей физической нагрузкой