Зеленая гречка с пармезаном и авокадо

Зеленая гречка славится богатством витаминов и минералов, а также является чудесным растительным белком, гликемический индекс зеленой гречки чуть ниже ее обжареной сестры, а мы понижаем его еще больше приготовлением с россыпью пармезана и подачей с авокадо. Идеальный завтрак перед хорошей физической нагрузкой