Шакшука с цельнозерновыми пряными тостами

Яйцо, томаты в собственном соку, лук репчатый, лук красный, салат романо, шпинат, рукола, петрушка, кинза, укроп, мята, хлеб цельнозерновой пряный (мука рисовая, крахмал кукурузный, семена подсолнечника, семена тыквы, семена кунжута, семена льна, мадрас карри, хмели-сунели, псиллиум, сода, соль), перец чёрный.
Срок хранения при t = 0-6 °C: 12 ч.